Дорогие друзья!

Мы развиваем новый проект "Сделай первый шаг"!
Для тех кто хочет быть в хорошей форме, молодым и энергичным, не смотря на цифры в паспорте! :)

Каждое воскресенье 9-00 Супер-Зарядка на Динамо !
Каждую субботу 18-00 встречи в БЦ ВОЗНЕСЕНСКИЙ оф307

89617659951 Елена

Новый зал!

Приглашаем Вас на занятия в студию танца "Jumping Cats" - переулок Красный д.5\2 правый подьезд 3 эт.

Понедельник:
19:00-20:00 - Уровень 1;
20:00-21:30 - Уровень 2


Среда:
19:00-20:00 - Уровень 1


Четверг:
20:00-21:30 - Уровень 2


Суббота:
11:00-12:30 - Уровень 2

Фотоотчет о нашей весенней поездке на ГОА! -

Фотографии
Александр Петражицкий
Посмотреть

 

 

 

 

Йога-познать целое!


С чего бы мы ни начинали изучение йоги - с асан, пранаямы, медитации или изучения "Йога-сутр", - суть процесса обучения одна и та же. Чем больше мы прогрессируем, тем больше мы осознаем целостную природу нашего бытия, понимая, что состоим из тела, дыхания, ума и чего-то еще.

Многие люди, которые начинают занятия йогой с практики асан, продолжают разучивать все новые и новые позы, и, в итоге, вся йога сводится для них к физическим упражнениям. Таких людей можно сравнить со спортсменом, который все время тренирует только одну руку, в то время как другая слабеет.

Точно так же, есть люди, которые переводят идею йоги на исключительно интеллектуальный уровень. Они пишут замечательные книги и прекрасно говорят о таких сложных понятиях, как "пракрити" или "Атман", но когда они пишут или говорят, они не способны посидеть прямо и пяти минут.

Поэтому давайте не будем забывать, что мы можем начать заниматься йогой с любой отправной точки, но если мы хотим достичь гармонии, нужно постепенно, шаг за шагом, объединить все аспекты своей личности. Патанджали в "Йога-сутрах" уделяет большое внимание всем аспектам человеческого существования, включая отношения с окружающими, поведение, здоровье, дыхание и путь медитации.

Т.К.В.Дешикачар.




Как записаться?

Просто позвоните по телефону +7-961-76-599-51 Елене.



Фото Асан

На фотографиях:
Александр Петражицкий
Милана Сучкова
Посмотреть